# trening

421.26K
2.87B

Top 50 Hot Videos(trening)

Tobie co potrzeba? #trening #sport #runmageddon
4.41M
36.19K
0.82%
4
36
100
Bornagainstviolence
#mma #ulica #trening #samoobrona #życie #sport #trener #box #pozer #wpadka
2.25M
97.51K
4.33%
4
963
6.92K
Też tak macie?😢 #polskadziewczyna #polskichlopak #motywacja #trening #forma #funnyvideos #couplegoals #siłownia
2.06M
51.09K
2.48%
2
353
7.44K
4
Bornagainstviolence
#siła #mma #box #kravmaga #samoobrona #trening #sport #motywacja
1.55M
60.75K
3.92%
4
164
1.04K
5
Szymon Moszny
Odpowiadanie użytkownikowi @szymon_moszny Biceps nie rośnie? sprawdź to! 💪📈 #siłownia #trening #masa #biceps #gym
1.38M
88.47K
6.42%
0
344
1.71K
6
Bornagainstviolence
#systema #box #kravmaga #combat #szkolenia #trener #trening #rozwoj #rozwojosobisty #rozwojduchowy
955.86K
50.49K
5.28%
0
651
156
Jan Błachowicz już drugi raz 😃💪🇵🇱 #foru #wyskok #wsady #koszykówka #trening #tiktok #ufc#UFCnblachowicz #tiktokpolska
918.82K
48.29K
5.26%
1
252
130
Kto da radę zablokować mój wsad? 😀 #foru #wyskok #wsady #koszykówka #trening #basketball #tiktok #tiktokpolska @everybodyhatechriss
845.4K
91.88K
10.87%
0
73
20
@KAJOTIBIJCZYK 🤙🏻🖤 wyślij swojemu gymbro xD #śmieszne #chlopaki #gym #siłownia #trening #forma #siłowniatok #pov #rel #haha
743.93K
24.96K
3.36%
0
119
1.87K
10
ajthepolishamerican
Ze sztangą przez EUROPĘ. Dzisiaj Amsterdam#gym #foryou #fyp #fypシ #trening #workout #fy #
662.32K
25.29K
3.82%
0
73
45
11
Bornagainstviolence
#trening #bezpieczenstwo #walka #sport #samoobrona #szkolenia #rodzina #dom #trener #kravmaga #mma
608.29K
17.63K
2.9%
0
142
83
12
Agata Barglik
Łatwy i skuteczny sposób ☺️ #motywacja #trening #treningwdomu #forma #zdrowie #fit #miniband
599.66K
44.91K
7.49%
1
122
619
13
Wiktoria Jaroniewska
Jestem twartka, a nie miętka🤙🏼 #mma #trening #sport #boks #famemma #highleague
574.49K
41.58K
7.24%
78
127
73
Kto by spudłował? 😂 #foru #koszykówka #wyskok #trening #basketball #tiktok #tiktokpolska
547.64K
39.4K
7.19%
1
6.3K
1.17K
15
Tale Torjussen
@Michael Bekkevold #fyp #fypシ #4upageシ #fypシ゚viral #trend #trening #tiktokim18 #trending #tiktok #fakebody #4u #xyzbca #foyopage #boundtofallinginlove
525.51K
62.49K
11.89%
6
433
136
16
Szymon Moszny
Odpowiadanie użytkownikowi @szymon_moszny Biceps nie rośnie? Sprawdź to! #siłownia #trening #masa #gym #biceps
508.54K
25.01K
4.92%
0
75
161
17
Mikela🤎
Actic i Asker, ledelsen deres er noe av det mest uproffe jeg har møtt. #trening #actic #acticasker
478.86K
32.37K
6.76%
0
304
484
18
Szymon Moszny
Dlaczego powinieneś ćwiczyć przedramię? #siłownia #gym #masa #trening #przedramiona
431.04K
23.71K
5.5%
1
139
406
19
Zapisz trening na później ✅ #trening #treningwdomu #treningbrzucha #zdrowie #motywacja #forma #brzuch
401.98K
17.87K
4.44%
6
64
886
Wyjaśniam wątpliwości odnośnie sztucznych obciążeń 👍 #silownia #sport #trening #motywacja #lapa #masa
382.86K
19.19K
5.01%
0
421
213
Stay sigma 🤙🏻🔱 #siłownia #motywacja #dziewczyna #sigma #trening #thebestia
372.21K
44.23K
11.88%
0
210
4.54K
22
Jak sprawdza się ona u Was?❤️ #trening #silownia #FitTok #jakcwiczyc #treningsiłowy #cwiczenia #jaktrenowac #gluteworkout #glutebridge
370.04K
29.2K
7.89%
0
75
167
23
balkandad
Balkandad Workout challenge! 💪🏼#balkandad #balkan #trening #jugo #yugo #fyp #fypシ #foryou #balkanci
364.86K
45.75K
12.54%
7
296
195
24
Od_ruchu_po_trening
#pompki #trening #ćwiczenia #siłownia #dom #klata #wymówki #motywacja #odruchupotrening #trener #Łódź #Polska #dC #dlaCiebie
355.47K
19K
5.35%
2
61
72
25
Tale Torjussen
Af1 bloopers, never seen before! @Maxime Jacobsen @Othilie #fyp #fypシ #4upageシ #fypシ゚viral #trend #trening #trendig #fakebody #tiktokim18 #af1 #norge #norway #fordeg #fordegside #sorry
323.42K
35.79K
11.07%
1
123
87
26
moms_club.pl
Syrop warto podawać go przez cały sezon jesienno - zimowy. Jest bardzo prosty, szybki w przygotowaniu i naturalny, ale co najważniejsze… sprawdzony. Stosowany w czasie infekcji pomaga oczyścić drogi oddechowe. Natomiast stosowany regularnie poza chorobą zwiększa ilość czerwonych krwinek. #t#treningd#dzieckod#dietak#kobietabiznes @moms_club.pl
317.37K
12.19K
3.84%
4
120
4.48K
27
Kasia Zaremba
Na zdrowie! 💪😋❤️⠀ ⠀ °°°⠀ 🎯 Jeśli potrzebujesz pomocy w sprawie treningu i/lub diety,🥞🥩🥗😋 na mojej stronie www.wkondycji.pl (kliknij link w opisie mojego profilu ⬆) możesz przeczytać jak wygląda współpraca ze mną w tym temacie 📝💪🍳❤⠀ ⠀ ➖➖➖➖⠀ #trener #dietetyk #zdrowie #jedzenie #dieta #diet #jedzenie #odchudzanie #redukcja #bodybuilding #bodypositivity #kobieta #polska #polishgirl #fit #fitness ##Fitness#workout #sport #ćwiczenia #treningwdomu
305.57K
3.94K
1.29%
0
411
56
28
DowboryBeHappy
A Ty którym typem rodzica jesteś?😂🤷‍♀️🤷‍♂️😜❤️ #rodzice #mama #tata #dziecko #trening #ambicja #dowborybehappy
299.79K
7.88K
2.63%
0
125
222
Yeeeeah Buddy, proste że tak 🤙🏻 essa szefy #thebestia #ona #dziewczyna #trening #siłownia #randka #śmieszne #cel #motywacja #thebestia
292.27K
25.69K
8.79%
2
36
559
Cza kuć żelazo póki gorące 💥🔥 Na podtrzymanie formy 💪 jedni twierdzą, że nigdy jej nawet nie miałem 😆😂🤣 P.S żeby kózka nie skakała to by .. 🐐🐐 🙆‍♂️ ___________________________________ #raptus #gym #workout #trucker #apollotyres #rmg #mood #style #czapka #trening
282.71K
7.97K
2.82%
0
31
24
31
moms_club.pl
I już wiesz czemu 😎 Jest ciekawiej, intensywniej, niebanalnie, a ja to lubię 😉 na pewno nie łatwiej, ale czy łatwe drogi prowadzą na szczyt? #trening #dziecko #dieta #kobieta #biznes
249.4K
3.78K
1.51%
352
110
1.12K
32
trenermariuszmroz
😤Siłownie powinny anulować członkostwo za coś takiego!😡 #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #silownia #trening
247.83K
37.21K
15.02%
0
720
191
33
Dobre pytanie 🤷‍♂️ #FootTruck #piłkanożna #Szymański #Sousa #trening
243.51K
14.11K
5.79%
120
43
96
34
Szymon Moszny
Prosty przepis na estetyczny i płaski brzuch ☑️ #siłownia #trening #sześciopak #dieta #treningsiłowy
239.01K
12.29K
5.14%
0
77
109
35
Igor Jadan
1200KCAL CHALLENGE DAN 2/10 #challenge #izazov #GymTok #mealprep #kuhanje #1200kcal #cut #dijeta #vegetarian #health #protein #Vlog #trening
229.29K
14.9K
6.5%
0
127
57
36
Bornagainstviolence
#walka #samoobrona #szkolenia #trening #bezpieczenstwo #sport #trening #trener #mma #box
227.52K
12.25K
5.38%
1
112
72
37
✨Rudzia✨
Odpowiadanie użytkownikowi @...Dominis #dc #dlaciebie #dlacb #fyp #gym #GymTok #GymLife #gymmotivation #gymrat #siłownia #trening #motywacja #motivation #testosteron
225.64K
8.11K
3.59%
0
64
61
38
Mateusz Jaskólski
➡️ Garbisz sie ? ⬅️ ✅️Garbienie się w ciągu dnia ( wysunięte ramiona w przód oraz głowa, zapadnięta klatka piersiowa i zaokrąglone plecy) jest coraz częściej zauważalne u większości społeczeństwa (np. praca przy biurku, korzystanie z telefonu - tzw. Smartfonowa Szyja) niestety nie każdy w tym kierunku coś robi by swoją sylwetkę skorygować i wyglądać lepiej oraz by przyszłościowo garbienie się, nie przyniosło większych problemów zdrowotnych - o których mało kto niestety zdaje sobie sprawę 😊 ✅️Poniżej opis ćwiczenia⬇️⬇️⬇️ 1. Zapleć dłonie za sobą 2. Ściągnij łopatki 3. Odchyl delikatnie głowę w tył 4. Odciągnij dłonie w tył 5. Przytrzymaj 30 sekund powtórz 3x, 2-3x dziennie ❗️Ćwiczenie wykonuj powoli i dokładnie - spokojnie oddychaj ❗️ ✅️ Pamiętaj, że jeśli widzisz i czujesz, że coś się dzieje z Twoim ciałem należy reagować - czyli w ciągu dnia wykonywać ćwiczenia, które będą korygowały Twoją sylwetkę oraz poprawią Twój wygląd dodatkowo 😊 Oczywiście ćwiczenia wykonuj tylko wtedy gdy nie dają dolegliwości bólowych po ich wykonaniu😊 Ćwiczenie ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje porady medycznej czy indywidualnego podejścia do podopiecznego 😊 ----------------------------------------------------------------- ✅️ Zapisz na przyszłość 😊 ✅️ Jeśli znasz taka osobę, która ma taki problem, prześlij jej ten film 😊➡️ ---------------------------------------------------------------- OBSERWUJ ➡️ mr.mateuszjaskolski OBSERWUJ ➡️ mr.mateuszjaskolski OBSERWUJ ➡️ mr.mateuszjaskolski #trenerpersonalny #trener #trenerpersonalnywarszawa #trening #zdrowie #rehabilitacja #fizjoterapia #fizjo #terapia #warszawa #leczenie #garb #kark #szyja #kręgosłup #ćwiczenia #trenujemy #sylwetka #wadypostawy #dc
221.96K
4.64K
2.09%
12
8
461
Gonna make her proud. #trening #hrvatska #balkan #citati #hrvatska🇭🇷
215.18K
34.97K
16.25%
3
110
221
40
Szymon Moszny
Przepis na destrukcję klatki na bramie: 1)góra klatki: krzyżowanie linek kierując ramiona w górę 10 ruchow 2)środek klatki: rozpiętki na bramie 10 ruchów 3)dół klatki: przybijki do ziemi 10 ruchów. Efekt: #wielka #masywna i #pękata #klata a poza tym to: #trening #masa #siłownia #teamon @optimumnutrition_pl
209.51K
14.88K
7.1%
0
108
462
41
Zapisz trening na później 🔥 #trening #forma #treningwdomu #fit #zdrowie
207.25K
10.56K
5.09%
3
48
582
42
Oświęcimski_Zyzz
#GymTok #gym #trening #Fitness #natural
201.38K
27.89K
13.85%
1
176
1.62K
Drop legacy21.pl @legacy21.pl sprawdzaj #rel #estetyka #dzik #dziedzictwo #trening #siłownia #gym #ziomek #forma
198.76K
10.03K
5.05%
0
21
30
44
Oświęcimski_Zyzz
#GymTok #shoulder #barki #trening #siłownia #forma
191.5K
13.25K
6.92%
659
41
78
45
Kasia Zaremba
Jak tam zmarzluchy? 💪😜🔥⠀ ⠀ _______⠀ #trener #dietetyk #mors #morsowanie #zima2022 #zdrowie #fit #fi#Fitnessdchudzanie #bodypositivity #bodybuilding #trening #motywacja #workout #winter #polska #motivacion #abs #dieta #fun #funny #śmieszne #dance #taniec #viral #trendy #beauty #kobieta #women #bikini #positivity #pozytywnie
184.37K
8.27K
4.49%
0
317
186
Jak myślicie? Mam 184cm wzrostu 😬 #foru #wyskok #tiktok #wsady #koszykówka #trening #tiktokpolska
168.38K
14K
8.32%
0
219
2
47
Igor Jadan
LETS GET SHREDDED 😤😈 #challenge #izazov #trening #GymTok #mealprep #diet #dijeta #health
156.34K
14.35K
9.18%
77
144
39
Co jeszcze? Piszcie w kom! #siłownia #gym #rzeczy #na #siłowni #funny #trening #forma #haha #ludzie #rel
148.08K
9.33K
6.3%
0
17
15
49
Agata Barglik
Dziewczyny wiedzą że to nie działa w dwie strony😄🙈 #motywacja #zdrowie #polskadziewczyna #trening #forma #couplegoals #polska
141.91K
4.1K
2.89%
1
11
418
50
Når noen tror at man spiller men egentlig er seg selv 😎#bodypositivity #zyzz #gutta #trening
130.9K
2.61K
1.99%
0
79
88